Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 56,84g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Süt, Doğa Doğa Müsli Meyveli Çıtır. Almuerzo: Ayran, Maydanoz, Tarhana Çorbası, Köfte. Cena: Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Bizim Vatan Ton Balığı, Bulgur (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ayran, Bisto Kepekli Galeta, Kaşu Fıstığı, Badem. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisnalcaci
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