Diario de angell013, 01 mar. 21

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450 kcal

Grasa: 17,93g | Prot: 41,09g | Carbh: 31,80g. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Zabet Bolacha Mousse Chocolate. más...

2223 kcal

Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Inicio Hoje a dieta do ovo ❤️🍳🥚

01 mar. 21 por el miembro: angell013


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