Diario de rafabike, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
91 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
2600 kcal Grasa: 108,92g | Prot: 117,82g | Carbh: 283,31g.   Desayuno: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Tapioca com Manteiga, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido, Ovo Frito. más...
500 kcal Ejercicio: Bike - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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