Diario de deb_bluerose, 20 ene. 11

Woot!!! The water is working!!!
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2011:
1351 kcal Grasa: 52,40g | Prot: 68,78g | Carbh: 157,46g.   Desayuno: Belgian Chocolate Toffee Creamer, Coffee with Sugar, 2% milk, Cheerios. Almuerzo: Fat Free Ranch Dressing, Antipasto Salad. Cena: Easy Express Rigatoni with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Mints, Crystal Light. más...
2379 kcal Ejercicio: Child Care - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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