Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 39,22g | Carbh: 120,60g.
Desayuno: Aurora Apresuntado, Scala Queijo Prato, Café, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Branco. Almuerzo: Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Calipso Original, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran Tanaka
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