Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2183 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 93,11g | Carbh: 231,29g.
Desayuno: Kanapka z Tuńczykiem i Ogórkiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Kanapka Farmerska. Cena: Herbapol Herbata Malinowa. Pasa Bocas / Otros: Pilsner Urquell Pilsner Urquell. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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