|
|
1100 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 47,67g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: Çilek, Muz, Fındık, Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Tavuk Döner, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Mandalina, Armut, Kuru Erik, Doğadan Beyaz Çay, Cafelux Dibek Kahvesi. más...
|
|
2370 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 35 minutos, RPM - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilokorumada
|