|
От 86
Ож 102
Об 112(108)
Он 65
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 81,08g | Carbh: 232,20g.
Desayuno: Магнит Банан, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Хлеб Дарницкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Овсяное Печенье, Всеслав Сухари Ванильные, Капуста, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пицца Домашняя, Пятерочка Банан, Постный Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Голден Яблоко , Банан, Сахар, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|