Diario de coenraadmarneweck, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
835 kcal Grasa: 35,90g | Prot: 48,20g | Carbh: 91,28g.   Desayuno: Fried Battered Fish, Knorr Light French Salad Dressing, Golden Delicious Apples, Yellow Peppers , green pepper, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Lettuce, Pear, Peach, Grapes. Almuerzo: Canned Mackerel, Onions, President Feta Plain, Knorr Light French Salad Dressing, Golden Delicious Apples, Yellow Peppers , green pepper, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Lettuce, Pear, Peach, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), PnP Cocktail Peanuts Salted. más...
2767 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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