Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 59,16g | Carbh: 109,31g.
Desayuno: Muscle First Gold Pro Isolate, Wortel, Semangka. Almuerzo: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Selada Kol, Pronas Chicken Luncheon, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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