Diario de neulis.rohaeni, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1206 kcal Grasa: 40,66g | Prot: 78,14g | Carbh: 132,79g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kulit Kentang Panggang, Taro Taro Net Seaweed, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Perkedel Kentang, Bekicot. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Labu, Tomat, Dua Kelinci Sukro Original, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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