Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 65,85g | Carbh: 143,26g.
Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Sondey Génoise Framboise. Almuerzo: Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane, Sondey Génoise Framboise, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Kania Ketchup Allégé, Casino Duo Carottes et Celeri, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four). Cena: Sondey Choco Pouce, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Italiamo Provoletta, Casino Duo Carottes et Celeri, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Herta Gâteau au Citron , Carrefour Chocolat Dessert Praliné. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de emiliiii2
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