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vagem,abóbora, arroz integral com beterraba(por isso ta vermelho) e pernil de porco. muitas calorias mas como so como dias vezes ao dia e faco jejum de umas 17 horas...
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1535 kcal
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Grasa: 79,40g | Prot: 120,55g | Carbh: 86,95g.
Almuerzo: Limão, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida. Cena: Cebolas, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Peso Histórico de brunospeixoto
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