Diario de mikolajrozycki, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
5138 kcal Grasa: 176,84g | Prot: 138,25g | Carbh: 503,93g.   Desayuno: KFD Sos Premium o Smaku Barbacue, Pano Tost Pełnoziarnisty, Vitasia Sweet Chili Sauce, Cebule, Rukola, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Casa De Mexico Jalapeno Pepper, Papryka Czerwona. Almuerzo: Milka Pieguski Choco Cookie Nut, Lays Zielona Cebulka, Nalewka Wiśniowa, Lech Piwo, Somersby Mango & Lime, Somersby Blackberry Beer Drink. Cena: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Pierś z Kurczaka, Plony Natury Kasza Jaglana, Hortex Mieszanka Chińska. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra. más...
4371 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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