Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 78,49g | Carbh: 93,11g.
Desayuno: Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сметана . Almuerzo: Котлета Свиная, Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяное Печенье с Бананом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ks8fapgabm
|