|
не могу взять себя в руки, все стало по фиг
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 497,68g | Prot: 101,34g | Carbh: 6833,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Атаг Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Куриные Наггетсы, Творог 5%, Ашан Киви, Сметана 15%, Мария Печенье, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ничего страшного, можно продолжить набирать))
27 feb. 21 por el miembro: anya.del.rey
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|