Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 76,59g | Carbh: 170,44g.
Desayuno: Bakwan, Risoles, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Uduk. Almuerzo: Tomat Ceri, Kale, Pisang, Buncis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Garam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Shirataki Mie Kering, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Totole Kaldu Jamur, Garam, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Greenfields Skimmed Milk (250ml), Chicken Nugget, Pastaricco Macaroni 100% Gandum Semolina. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, ABC Saus Sambal , Risoles, Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunitakusumalarisa
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