Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 72,11g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Ceres Meses, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Ikan Bandeng. Cena: Chicken Nugget, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Tahu, Putih Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Pisang Molen, Popcorn, Indomaret Kacang Bumbu, Bihun (Dimasak). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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