Diario de Millie Whitehead, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
1914 kcal Grasa: 101,62g | Prot: 117,87g | Carbh: 132,78g.   Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Coffee. Almuerzo: Nature Valley Protein Crunchy Granola , Iogo Lactose Free Strawberry Yogurt. Cena: Hellmann's Vegan Mayonnaise , Gouda Cheese , Air Fryer French Fries, Beef with Gravy (Mixture), Caesar Dressing, Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g), Cooked Yellow Corn (from Frozen), Quinoa (Cooked), Carrots , Cucumber (with Peel) , Mushrooms , Spinach . más...
Perdiendo 5,2 kg a la Semana

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