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Nao foi facil e ainda nao esta sendo...mas cada dia mais motivada... desde comecinho de janeiro reeducacao alimentar e caminhada ...ainda estou longe da minha meta mas hoje mais perto que ontem de alcancar!!!! Bora nao desistir....
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2726 kcal
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Grasa: 160,23g | Prot: 142,40g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Esfiha, Coxinha, Café Expresso. Almuerzo: Rúcula, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês. Cena: X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Lac Manteiga Comum com Sal, Padaria Pão Francês. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Miriam Amorim
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