Diario de linsky09, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
41 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
1080 kcal Grasa: 16,03g | Prot: 47,85g | Carbh: 159,95g.   Desayuno: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Keju, Good Day Vanilla Latte, Kraft Keju Cheddar, Mexico Organic Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Indomas Nangka Muda, Sayur Asem, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Nasi Putih. Cena:  Semur Daging, Cumi Goreng, Sayur Asem, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mama Suka Bon Nori (Rasa Pedas),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Mexico Organic Chia Seed, Tugu Jogja Bakpia Kukus Kacang Hijau. más...
89 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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