Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3356 kcal
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Grasa: 100,34g | Prot: 139,59g | Carbh: 483,73g.
Desayuno: Abacate, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Maçã, Mel, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. Cena: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Macarrão, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Azeite de Oliva, Macarrão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @thiagopinto_violist
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