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2645 kcal
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Grasa: 137,22g | Prot: 220,49g | Carbh: 126,50g.
Desayuno: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vitao Arroz Cateto Integral . Cena: Friboi Bisteca Bovina, Pão de Alho, Queijo Mozzarella, Pimentão Amarelo. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Maçã, DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
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Peso Histórico de Michel Rech
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