Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 134,22g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Магнит Банан, Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Pasa Bocas / Otros: Коньяк, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Магнит Апельсин, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|