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Buck 89... Let's Go!
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 117,49g | Carbh: 98,61g.
Cena: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut . Pasa Bocas / Otros: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Optifiber, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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