|
|
1287 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 56,99g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Süzme Peynir. Cena: Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Pasa Bocas / Otros: Torku Pötibör , Antep Fıstığı, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Fındıklı Çikolata, Hurma, Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilokorumada
|