Diario de vitaiubire, 25 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2021:
1149 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 60,00g | Carbh: 130,88g.   Desayuno: Latte Maremma Latte di Soia , Buongiorno Freschezza Rucola, Despar Pomodorini, Coop Asiago, Gran Biraghi Pecorino, Jaus Panini, Lavazza Caffè. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carrefour Salmone Norvegese, Jolie Olive Verdi, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Buongiorno Freschezza Rucola. Cena: Eurospin Spaghetti, Imperatore Mela, Lidl Mais, Muller Yogurt Frutti di Bosco. Pasa Bocas / Otros: The Protein Works Spirulina, Il Fior di Loto Farina di Canapa Bio, Chiquita Banana, Foglia Verde Spinaci. más...
2031 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Limpieza - 3 horas, Fitbit - 17 horas y 15 minutos. más...

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