Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 36,46g | Carbh: 72,77g.
Desayuno: Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Soy Sauce, Fried Egg. Cena: Honey , Dried Chia Seeds , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cucumber, Boiled Egg, Solaria Nasi Goreng. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikmahns99
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