Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 65,16g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Красные Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Рис Отварной. Almuerzo: Liza Финики, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Шостка Сыр Российский 50%, Сыр Колбасный, Суп. Cena: Liza Финики. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Aeróbic - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelina_Kubriakova
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