Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 44,47g | Carbh: 220,82g.
Desayuno: Kurma. Almuerzo: Sup Ayam, Risol Mayo, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas, Kurma, Petis, Bubur Candil, Bubur Ayam, Buah Kiwi, Cempedak, Perkedel Jagung, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Cem-Cem Makaroni Balado, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Arnott's Good Time Double Choc, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Top Coffee Gula Aren. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifianf
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