Diario de separuhakupergi, 25 feb. 21

Day 71
(- 0. 6kg)
3OPD = -0, 45kg

Total calori = ↕️1500 kal

#mydietmypleasure
#separuhakupergi
#150to75
#MrDieSel
#DietSelooaee
#IFOMADDC

125,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 25,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2021:

1100 kcal

Grasa: 80,31g | Prot: 28,03g | Carbh: 75,15g. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Kelapa. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


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