Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bflegg
Diario
24 feb. 21
Diario de bflegg, 24 feb. 21
Perfil de bflegg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Weight down a bit and feeling okay. Was glued to by desk from 7am to 7pm yesterday and didn't get my full workout in. Hope to do better today.
Be Happy!
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
39,0 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2021:
1739 kcal
Grasa: 109,12g | Prot: 158,15g | Carbh: 47,94g.
Desayuno:
Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Brett's Cucumber Salad, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts, Brett's Deviled Eggs.
Cena:
Cucumber (with Peel), Spinach, Chicken Breast, Hidden Valley Ranch, Folios Cheddar Cheese Wrap.
Pasa Bocas / Otros:
Babybel Mini Original Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Heavy Cream.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice to see you here again!
24 feb. 21 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bflegg
Ver la Historia Completa