Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 98,36g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Danone Fruchtzwerge, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Weintrauben, Gurke (Geschält), Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Kräuterquark (Selbstgemacht), Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Almuerzo: Kräuterquark (Selbstgemacht), Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Cena: Lidl Brezel, Wurstsalat (Selbstgemacht). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, K-Classic Milch 1,5% . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morgenmuffel2
|