Diario de yin殷, 23 feb. 21

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今天我說我想逛街買衣服，我媽回我等妳瘦了在買
胖沒人權了嗎😤😤😤氣一個不想吃晚餐了

☀️ 早餐：雞胸肉鮪魚捲餅+起司+蛋+草莓塔1/4
☀️ 午餐：雞翅+泡菜+高麗菜+韓國魚板+蛋
☀️ 下午：乳清
🏃🏼‍♀️運動：有氧35分

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:

1331 kcal

Grasa: 53,10g | Prot: 119,05g | Carbh: 97,22g. Desayuno: 全聯草莓果漾起司塔, 愛之味鮪魚片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, Costco 墨西哥薄餅, 安佳較低脂乳酪, Kindfood 舒肥雞胸肉-輕檸椒鹽. Almuerzo: 高麗菜, 水煮蛋, 正安泡菜, 韓濟韓國魚板, 杏鲍菇, 卜蜂十三香雞翅. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）. más...

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Comentarios

怕你瘦太快了，就白買啦~~ヾ(*´∀｀*)ﾉ

24 feb. 21 por el miembro: 白小茶

我也覺得太早買會後悔對未來的妳還是太大件過渡期忍一下🤣

24 feb. 21 por el miembro: 飆速宅男

我媽也是這種毒舌派的😭😭心情很不好受，我支持你去買，開心了再繼續減😊

24 feb. 21 por el miembro: 火鍋小姊姊

唉這種身材說胖了跟隊長一樣 😅

24 feb. 21 por el miembro: josephc0917

建議先不要買喔！免得穿沒幾次又要換

24 feb. 21 por el miembro: kuo19750926

😭還要多久才可以小一個size

24 feb. 21 por el miembro: yin殷

暫時先不要買新衣服是對的喔～不然會跟我一樣，衣服褲子內衣褲連襪子都要重買!

24 feb. 21 por el miembro: tomoko sun

真的不要先買至少不要買貴的，像我之前不想先買被我老公唸就買了大衣和比較正式的上衣，結果到現在一次都沒穿到不說，因為肩背有瘦下來的關係衣服穿起來後整個都撐不起來😱😱😱

24 feb. 21 por el miembro: chenxxxcccc

我過年變胖超多，最近要買面試的衣服一整個很尷尬

24 feb. 21 por el miembro: 珊迪.Y

买你想达到的那个码数，那就是成了动力

24 feb. 21 por el miembro: xuexue大人

買一套面試專用服裝就好了！像我去年過年也變胖但買穿起來有點臃腫的尺寸變瘦後穿起來就剛剛好😆😆

24 feb. 21 por el miembro: chenxxxcccc

我都買小一號的，這樣我才有動力持續減下去。

24 feb. 21 por el miembro: kuo19750926

我扣子快崩了

24 feb. 21 por el miembro: josephc0917

我瘦20公斤時狂買褲子結果~L號的又冰封起來改買M號真的要確定自己要達到哪個目標維持一陣子再瘋狂買衣褲

24 feb. 21 por el miembro: 我一定要成功加油


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