Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 23,01g | Prot: 54,46g | Carbh: 90,79g.
Desayuno: Labu Dimasak, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Barbecue Sauce, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Lontong Tanpa Isi, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Teriyaki Sauce . Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng Mini. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikmahns99
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