Diario de Настя Горча, 24 feb. 21

97 кг - 79 кг - 77 кг
между второй и третьей фото 5 месяцев поддержки👌 двигаюсь в нужном направлении.
просто напоминаю себе, какой путь уже пройден. и сейчас я уже лучшая версия себя на данный момент,так что не стоит торопиться)

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
1744 kcal Grasa: 64,28g | Prot: 133,41g | Carbh: 176,70g.   Desayuno: Горбуша, Перекресток Авокадо , Яблоко, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Апельсин, Банан, От Максима Томатная Паста, Сметана 20%, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо, Говядина Постная. más...

639 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 67
Comentarios 
Результат супер! Вы молодец! 
24 feb. 21 por el miembro: jane666janr
МОЛОДЕЦ!!! 
24 feb. 21 por el miembro: belksu
Вы восхитительны! 
24 feb. 21 por el miembro: 09071912
Уважаю ✊ 
24 feb. 21 por el miembro: anet.set2
Умничка , так держать 👏 
24 feb. 21 por el miembro: liliko82
На сколько кк кушаете? 
24 feb. 21 por el miembro: omglittlekitty1
какая же вы волевая! все получится!!! 
24 feb. 21 por el miembro: vika_dnepr
Отличный результат. вы молодец. 
24 feb. 21 por el miembro: lliii35
Вы такая умница, браво 🌷🌷🌷 
24 feb. 21 por el miembro: zweifach_mami
вообще супер!!!!! расскажите что для этого делали?) 
24 feb. 21 por el miembro: lsafiullina04
Вы крутая!!!! 
24 feb. 21 por el miembro: anyanv11
Какая вы сильная, молодец.  
24 feb. 21 por el miembro: Мирослава- Савовна
супер! вы такая молодец!!! 👏👏👏 
24 feb. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
Умничка  
24 feb. 21 por el miembro: lara_sahara1
Конечно супер!!! Настя , а сейчас на какой дефицит вышли в кк ? 
24 feb. 21 por el miembro: shafranskys.art
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Скоро весна, спеши стать стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
24 feb. 21 por el miembro: rgt1
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
24 feb. 21 por el miembro: gugftkk
👍Отлично 
24 feb. 21 por el miembro: ИришкаЛисичка
👍Восхищаюсь ! Вы молодец! 
24 feb. 21 por el miembro: IrinкaY
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
24 feb. 21 por el miembro: asqety

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Настя Горча


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.