Diario de nurselcotu, 24 feb. 21

bir ay ara vermiştim geri döndüm

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:
1307 kcal Grasa: 72,68g | Prot: 78,89g | Carbh: 94,12g.   Desayuno: Çilek, Şekersiz Çay, Badem, Fındık, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Altınkılıç Kefir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Namet Hindi Füme, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Vince Bitter Çikolata, Muz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çerezya Kavrulmuş Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Cena: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pide Ekmeği, Lezita Piliç Yaprak Döner. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nurselcotu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.