Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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265 kcal
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Grasa: 5,59g | Prot: 27,57g | Carbh: 22,19g.
Desayuno: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fit & Active Multigrain Waffles. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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