Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 297,52g | Carbh: 140,40g.
Desayuno: Ei (Ganz), Pfirsiche, Äpfel, Be Light Quark Magerstufe, Zucchinisuppe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Netto Geflügelwiener, Erdnussbutter, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3568 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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