|
gunaydinlar limonlu suyla başlıyorum yine artık daha aktif olucam hadi bakalim gram gram gidecek bu yaglar ...
|
1192 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 69,89g | Carbh: 90,57g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Salatalık, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Muratbey Topi Peynir, Kiraz Domates, Yumurta, Limonlu Su. Almuerzo: Meyveli Yulaf Ezmesi. Cena: Fırında Sebze, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Baget, Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilokorumada
|