Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 55,80g | Carbh: 191,51g.
Desayuno: Pisang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Ubi Jalar (Manis). Cena: Pisang, Tahu, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Wafello Choco Blast, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Rambutan, Melon, Pisang, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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