Diario de Niyoz, 24 feb. 21

Perfil de Niyoz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydın 🌞
100 gr LOR
3 Yumurta
Zeytin, keten tohumu

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2021:

1683 kcal

Grasa: 37,30g | Prot: 174,92g | Carbh: 158,98g. Desayuno: Doğa Yulaf Ezmesi, Banana, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Ultimate Nutrition Whey Protein, Flaxseed Seeds, Dry Curd Cottage Cheese, Boiled Egg, Coconut Oil. Almuerzo: Steamed Rice, Banvit Hindi Göğüs. Cena: Tomatoes, Steamed Rice, Banvit Hindi Göğüs, Oyster Mushroom . Pasa Bocas / Otros: Orange, Unroasted Almonds. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

🤣 LOR candır, ben de yeni tanıştım bu tatlı LOR dereotu falan güzel oluyor, saf protein.. Yumurtayı da, tavanın üstünü bir kapakla kapatırsanız üstü de pişer çiğ kalmaz.. 👍🏻

24 feb. 21 por el miembro: Niyoz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Niyoz

Ver la Historia Completa

Diario de Niyoz, 24 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Niyoz