|
bismillah kembali ke rutinitas diet setelah khilaf hampir sebulan..tp alhamdulillah BB sempet naik 1kg an tp setelah 3 hari makan sehat lg BB kembali di angka 83..semangat
|
575 kcal
|
Grasa: 24,66g | Prot: 41,41g | Carbh: 46,31g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Tahu Kukus, Frisian Flag Susu Low Fat. Almuerzo: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Tahu Kukus. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ariyuliaatuti
|