Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 91,27g | Prot: 111,18g | Carbh: 208,54g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Almuerzo: Азбука Вкуса Капучино, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|