Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 72,13g | Carbh: 220,89g.
Desayuno: Zucker, Milchkaffee. Almuerzo: Banane. Cena: Fettarme Milch, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Butter, Olivenöl, Champignons, Gouda, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Chokini, Aldi Hugo, Schweppes Ginger Ale, Milchkaffee, Zucker, Katjes Salzige Heringe, Zucker, Milchkaffee. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trillian777
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