Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 73,83g | Carbh: 133,48g.
Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Oden, Tahu, Wortel, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Telur, Nasi Putih, Muscle First Gold Pro Isolate, Buah Anggur, Buah Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Telur, Quaker Oat, Indomaret Pisang Ambon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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