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Heute 14 288 Schritte geschafft 😁
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1961 kcal
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Grasa: 89,97g | Prot: 64,83g | Carbh: 236,53g.
Desayuno: Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Westminster Schwarztee , Tangerinen (Mandarinen), Grüner Blattsalat, Spiegelei, Kräuterfrischkäse, Mehrkornbrot. Almuerzo: Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Westminster Schwarztee , Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Cena: Nudelauflauf. Pasa Bocas / Otros: Haferflockenkekse, Zuckerkekse (Enthalten Vanille), Schokoladenkekse (Weich), Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Westminster Schwarztee . más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
👍 Ich habe heute noch nicht 12000 geschafft. Werde also gleich noch eine Wanderung durch meine Wohnung starten....
23 feb. 21 por el miembro: Yvonne1380
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Yvonne1380
Das mache ich auch, wenn mir ein paar Schritte fehlen. 👍
24 feb. 21 por el miembro: XxDinaxX
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😂 Ich bin also nicht der einzige Spinner. Als ich so etwa 100x am Fenster vorbei gelatscht bin, habe ich mich auch gefragt, was die Nachbarn wohl so denken 😁
24 feb. 21 por el miembro: Yvonne1380
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Ich habe einen Laufband, den ich auch mal benutze, doch ab 22:00 Uhr da schone ich meine Nachbarn 😅
24 feb. 21 por el miembro: XxDinaxX
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