Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 135,35g | Carbh: 430,76g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Barilla Pasta, Pomarola, Petto di Pollo, Carne. Cena: Loacker Wafer Napolitaner. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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