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Engagement Day :(
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 46,55g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Kacang Tanah, Keripik Kentang, Martabak Telur, Tempe Bacem. Almuerzo: Sayur Campuran, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Cena: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Telur Rebus, Buah Pir, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Lemper, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de diahrahmaaaa_
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