Diario de solomkapetryk, 23 feb. 21

Привіт усім❤️

Поділіться, будь-ласка, скільки вуглеводів в день ви вживаєте?)

У мене програма показує майже кожного дня недобір у %🙈

Хоча у вуглеводах себе не обмежую:))

---

1200 kcal

Grasa: 60,94g | Prot: 73,22g | Carbh: 85,69g.   Desayuno: Укрекохліб Хлеб Сонечко , Молоко Від Фермера Сир Адегейський, Premialle Фета, Egg, Norven Форель Слабосоленая, Hard Parmesan Cheese, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Almuerzo: Mira Cafe Сендвіч З Куркою, Mira Cafe Грибной Крем-Суп на Рисовом Молоке. Cena: Бартнiк Мёд (Липовый), Яготинский Творог 5%, Курага Шоколадная, Сильпо Банан. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка, Свиточ Зоряне Сяйво. más...